kenya Per i vegetariani

Vai tranquilla Federica, fai presente la tua richiesta e le tue esigenze a chi t'organizza il safari, e vedrai che non avrai nessun problema!
Stesso dicasi anche per il resort!

nei villaggi non saprei ma durante il safari la scelta delle verdure era limitata a poche cose, almeno nei posti dove sono stata io.

Cara Federica, credo tu abbia un problema!!!!
Soprattutto durante i safari!!!
Nei resorts, specialmente nel buffet, puoi sempre trovare verdure e ortaggi. Il problema sta nella presenza di batteri e microorganismi non tollerati dal nostro intestino. Rischi dissenterici li vedo molto probabili. Potresti forse sopperire con verdura cotta, ma durante il safari dubito (ma non ne sono certo!!!) che possano accontentare le tue esigenze. Se sai già dove andrai, compreso il safari, puoi tentare di inviare una mail a questo riguardo!!!
In bocca al lupo!!!

Ciao a tutti
sono nuova del forum.
Sto cercando di organizzare un viaggio in Kenya, da sola, appoggiandomi ad un tour operator specializzato in viaggi in Africa.... ma ho una perplessità....
Sono vegetariana.... secondo voi, che avete più esperienza.... posso affrontare un viaggio di una decina di gg, comprensivo di svariati safari.... senza morire di fame?

Grazie a tutti per le vostre opinioni

ciao francorosso...hai ragione,il kenya è un paese meraviglioso con i suoi annessi e connessi!!!!e il fatto che stiamo sempre in questo forum ti dimostra che rimane anche nel cuore di chi ci va....
ieri sera ho messo questi argomenti perchè mi sembravano interessanti(almeno per me!!!)...li ho trovati girovagando su internet....li ho riscritti come da manuale....ma anche perchè poi sapevo che chi ha piu' esperienza in materia avrebbe arricchito gli argomenti in base alle proprie esperienze REALI fatte sul posto....
un saluto...

kenya-per i vegetariani
kenya-RISTORANTI...FAST FOOD..ecc..
kenya-BEVANDE

Prendete la guida "lonelyplanet" mettetela con le altre guide teoriche
aggiungetele a tutti i consigli del "tanto per parlalare", mettete tutto in un mixer, agitate bene e poi gettate il tutto tirando lo sciacquone.
Vivete il kenya come è il Kenya, un paese meraviglioso, con i suoi annessi e connessi.
Altrimenti vi rimane sempre una bella Milano Marittima, Rimini, Riccione. Ma per favore se avete deciso per il Kenya, prendetelo per quello che è, una realtà bella e straordinaria.

i vegetariani non avranno vita facile in kenya....quasi tutti i piatti prevedono carne e molti piatti sono cucinati con brodo di carne....
cercando un po' riuscirete a trovare qualche portata adatta:
SUKUMA WIKI..pomodori,brodo,peperoncino...piatto economico...
GITHERI...non è gustoso ma è nutriente...
fagioli...avocado...
nei ristoranti indiani potete ordinare un THALI vegetariano che vi saziera'...
se avete casa...acquistate frutta e verdura al mercato...

se avvisati in anticipo i tour operatour possono venirvi incontro per richieste alimentari dietetiche o di religione

"lonelyplanet"

cmq nei villaggi turistici c'è ampia scelta di cibi a base di verdure fritte(strabone!!!)o cotte in qualsisi maniera....quindi..CHAKULA CHEMA a tutti!!!